sie 04 2006

paradoks


Komentarze: 6

tak patrzac na komentarze... ech... wiecie... najgorsze jest to ze ja doskonale wiem co powinnam zrobic zeby schudnac dobrze i zdrowo i w ogole... takim złotym srodkiem bedzie 1000kcal i bardzo duzo cwiczen... 

a ja mam problem... nie potrafie jesc normalnie...  juz przed chwilą mnie męczyły myśli typu "no pojde zjem cos nic sie przeciez nie stanie a bede sie lepiej czuła" ale to lepiej bedzie tylko przez chwilke... ja wiem ze pozniej bedą wyrzuty sumienia...

nie jestem na nic chora... nie jestem pro ana ani nic z tych rzeczy...

miło widziec ze ktos wspiera... bede zagladac do Was... a teraz ide na rower na godzinke chociaz... zeby nie isc do tej kuchni i nie zaczac jesc...

20kg : :
Madziulllka
04 sierpnia 2006, 22:56
Wiesz co za dużo ćwiczyć nie można, trzeba wszystko z umiarem i będzie dobrze, wiem, że kusi ciastko czy coś innego...ale 3mam kciuki. Polecam Ci stronę www.vitalia.pl, tam też są blogi przede wszystkim o odchudzaniu no i wszyscy się wspierają nawzajem, może to by Ci pomogło...Pozdrawiam...:)
pAuLa^^
04 sierpnia 2006, 13:38
kurde! a jak jest taka pogoda jak dzisiaj deszczowa i chujowa za przeproszeniem to co innego w domu mozna robic? :/ albo spac albo siedziec przed TV i kompem i jesc! :/ :(
jej.. tak z 5kg.. gora 10 i wszystko by gralo:(
ehh..
InnaM
04 sierpnia 2006, 13:27
Mruczanka dobrze Ci podpowiada. Trzymaj się dzielnie, ale pamiętaj, że przecież odchudzanie to nie jest kwestia najważniejsza na świecie. Życie jest zbyt piękne, żeby wiecznie się zadręczać.
w_ż_s_m => Mruczanka
04 sierpnia 2006, 12:20
pani doktor M., to o czym powinnam myślec, zeby po zdrowej paszy mną nie rzucało? do recepty dołączyc L$ na obibokowanie, ślicznie poproszę.
Mruczanka
04 sierpnia 2006, 12:16
jak chcesz o czyms zapomniec to tym bardziej bedziesz pamietac..ja jak tylko raz na jakis czas poczuje ze powinnam mniej jesc, to od razu robie sie g£odna, chce mi sie wszystkiego iczuje sie pokrzywdzona ze nie moge..
k£opoty z jedzeniem to ponoc k£opoty emocjonalne..samotnosc, niepewnosc, pustka..najlepiej sie czyms zajac, i nie patrzec na jedzenie jak na wroga. kazdy musi jesc. kiedy jestes g£odna to sobie nie odmawiaj, ale tez nie przejadaj. zycze powodzenia, wiem jaka to ciezka walka.
sebastian
04 sierpnia 2006, 11:37
cześć ja terz chce schudnońc rylkoniewiem jak

Dodaj komentarz